Каждый может поделиться историей о том, как ему удалось привести себя в хорошую форму
Моя история похудения на 70 кг Мама прислала фотографию с подписью… “-Марусь, а ты не знаешь кто это?” а я знаю.. это я 5 лет назад… На сколько лет выглядела раньше и сейчас, удивляюсь от того что я могу, поражаюсь как я могла такой быть… Всем кто сейчас идет к какой либо цели.. вы умнички..у […] Подробнее
На 16 килограммов я похудела 5 лет назад. А теперь курс Шучу) хотя в вопросах питания кого я только не съела за это время От девочек было много вопросов: «каааак?», поэтому рассказываю. Тем более, что до этого было несколько лет неудачных попыток на гречнево-яблочно-луковых диетах. Оговорюсь сразу: похудеть – легко, а вот удержать гораздо сложнее. […] Подробнее
«Это было не сложно, вес просто растворился» – Виктория, за полгода избавилась от 24 кг. До После Для меня последняя потеря веса не первая – ранее я теряла около 15 килограммов сидя на диетах, которые спустя некоторое время возвращались. Но последняя попытка похудеть была приятна тем, что не было чувства голода, а вес таял на […] Подробнее
Доброго времени суток! На фоне волны постов про похудение решил высказать свое мнение – не считаю это достижением, все легко и просто (как бросить курить/пить так и перестать жрать). Что сложного? Берем себя в руки и просто идем к цели. Другой вопрос, что времени понадобится гораздо больше, чтобы привести тело в должный вид. Начальный вес […] Подробнее
Знакомо чувство когда что то хочется рассказать всему миру? Вот у меня сейчас аж свербит в энном месте) Шла я к этому долго и упорно и наконец пришла.. В общем – 70кг Подробнее
Я их этих самых – начинаю что-то делать и почти сразу бросаю. Так было с качалкой, купил абонемент, гордо сходил 2 раза и бросил это неблагодарное дело. Пытался раньше бегать, тоже хватало на пару пробежек Курить пытался бросить – скуривал по 2 пачки в день, ничего не помогало, ни Аллен Кары ни табэксы и никоретте. […] Подробнее
Сколько я себя помню, всю свою жизнь я живу с лишним весом. Детские фото тому подтверждение: Однажды я проснулась с мыслью, что могу все в себе изменить. Вот просто могу добиться того, чего хочу. Моя цель – 75 кг при росте 174. А дальше – плясать от этой цифры. Пока я лишь на середине пути […] Подробнее
Преамбула: Я достаточно полный товарищ и по жизни не единожды предпринимал попытки похудеть, пухлые пушистые меня поймут. Все-же, постоянный вес оставался около 90-95 кг. Наверное, самая удачная попытка – это год в армии, тогда мне удалось сбросить с 98 до 76 кг (24 кг) и, признаюсь честно, при 76 кг самочувствие было просто потрясающим. Постоянное […] Подробнее
Так вышло, что мне тоже довольно много лет пришлось жить с весом за сто кг, хотя бытует мнение, что это не жизнь, но это не точно. И да, ничего не помогало. Не жрать — мизерный результат, поскольку, вопреки производимому впечатлению главной причины голода в Африке, я и без того довольно мало ем; чаще всего дома […] Подробнее
Добрый день всем! Уже скоро начнется 5й месяц моей серьезной работы над собой, прошлый пост был почти 2 месяца назад и, возможно многие решили что я сдался но нет – не для этого все начиналось))) Итак, напомню с чего я начал: 125кг при росте 174, фото в прошлом посте не было, но я нарыл, чтобы […] Подробнее
Доброго времени суток всем кто читает! Хочу поделиться своей историей: всегда был скажем так.. полноват (жирдяй). Честно говоря, того что был жесткий пиздец не понимал, даже когда смотрел в зеркало, мне казалось что я просто крупноват. Конечно вся история значительно сложнее, но если вкратце: однажды появилась цель-стимул да и пиздецовое психическое состояние помогло, и я […] Подробнее
Here you'll find all collections you've created before.
randy
Юлия Кочкурова
Andrey Andreev
D1c