Юлия Кочкурова
Шоколадный крем из авокадо идеально подходит для бутербродов, как начинка для блинов или в качестве диетического крема для торта. Диетический, полный полезных питательных веществ и не содержит сахара. Крем идеально подходит для людей, которые находятся на диете.
Крем очень прост в приготовлении. Смешайте все ингредиенты до получения однородного крема. Если вам не нравится мед или у вас аллергия, вы можете заменить его, например, сиропом из агавы, кленовым сиропом, патокой или стевией.
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ КРЕМА:
КОЛИЧЕСТВО: 1 маленькая баночка крема
- 1 спелый авокадо;
- 3 ч. ложки какао;
- 2 ст. ложки меда;
- 1 ст. ложка кокосового масла;
- 1 ч. ложка ванильного экстракта (по желанию);
- щепотка корицы.
Очистите авокадо, порежьте его на кусочки и смешайте с оставшимися ингредиентами в однородный крем. Подавать можно сразу.
Приятного аппетита!!!!
